Você se pergunta "Por que continuo me relacionando com pessoas tóxicas?" Descubra os sinais, as razões por trás desse ciclo e o guia completo para se libertar, fortalecer sua autoestima e construir relações saudáveis. Sua paz merece essa prioridade!...
Bem Estar
O bem estar é o equilíbrio entre corpo, mente e emoções, trazendo mais saúde e qualidade de vida. Práticas como se alimentar bem, dormir o suficiente, praticar atividades físicas e cuidar da saúde mental ajudam a manter esse equilíbrio. Cuidar do bem-estar faz a gente se sentir mais feliz, disposto e confiante no dia a dia.
